千山独行 我只不过爱寻真 联络/contact 讲座 患者常问的问题 运动版图-节目重温 运动版图-文章目录 医患之间 没有发炎的慢性肌腱(筋膜组织)伤患 非类固醇消炎药--帮你还是害你？ 你还敷冰吗？ 泠水浴与恢复 唔敷冰，干卿何事？ 「非科学化个人理解」的深层意义- 你还敷冰吗？ 续篇 足踝扭伤∶不敷冰可怎样？ 给运动员的一点忠告 山径石屎化 高山病 Straight to the point 山 好人难做！ 慢性筋骨痛症是医学问题，还是社会问题？
运动受伤后不需要敷冰，慢性肌腱疼痛不是发炎，运动前静态伸展无助预防运动创伤，服食非类固醇消炎止痛药阻碍软组织复原，误认为是乳酸(Lactic Acid)的乳酸根离子(Lactate)是肌肉的超级燃料┅┅。
不少人面对与自己认知相违背的理论时，即时反应就是抗拒，但假若来自权威人士口中，又会似懂非懂唯唯诺诺的附和，实在可笑。过去30年，我孜孜不倦地翻查文献，钻研运动创伤运动科学知识，得出的体会，就是现在的知识不是全对，有些更是错得离谱，可是肯花时间理解的人少之又少。在讲座中详述，听众会视为笑话，在文章中引经据典论述，翻看的人又寥寥可数。更有自以为是的医者，揶揄这些只不过是「非科学化个人理解」，却又不去翻查文献，求个明白，接受报章访问，却找来城中名医批判，以为好像很持平公正，其实陈腔滥调。
过去30年，我已习惯孤独的钻研运动创伤，明白的人实在不多，但也不太重要，人生在世，有所为有所不为，千山独行，已成习惯。
面对一些畏针怕痛，满腹疑虑的患者，我也受很大压力，因为在针刺过程中，要求患者诉说针下的感觉，方能针到病所。若患者只懂害怕，不能配合，每次就医好像受刑一样，我亦不会好受，更不能尽展所能医治，勉强治疗，只会引起无谓的误会、纷争，大家也不会好过。
每人的经歴、信念、对同一事物的感觉都不尽相同，正如有人畏高、有人怕黑一样，我十分理解，所以从来不会勉强别人接受针刺。有人喜欢服药止痛，有人寻求根治，有人盲信主流权威，亦有人理性地另寻医术，这些完全是个人的选择。谁是谁非，来诊与否，其实不太重要，最重要是请不要以迷惘加疑虑的眼神凝望著本人。
本人主要医治运动人士及熟客。
